Ano: 2018

Vamos falar sobre… Sono

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Enquadrado no âmbito da Semana da Saúde e Bem-estar do Agrupamento de Escolas da Lousã, para a qual a USF Serra da Lousã foi convidada a participar e colaborar, deslocámos-nos à Escola Secundária da Lousã para abordar e discutir  sobre o Sono e tempo de ecrã.
Pretendia-se uma sessão muito interactiva, pelo que foi com bastante agrado que constatámos o interesse e animação com que a turma do 8ºE nos recebeu, numa sessão marcada por bastante participação, colocando imensas questões pertinentes!

Apesar de já sabermos que o escasso número de horas de sono fosse um problema (razão pela qual fomos convidados a fazer esta sessão), não podemos salientar a surpresa perante uma realidade ainda mais preocupante que a idealizada. Pudémos constatar que na turma mais de 80% dos alunos tinha olheiras marcadas e, apesar de a média de horas de sono ter sido de 7 horas na noite anterior, algumas das crianças dormiram apenas 4, 5 e 6 horas…

Não tão surpreendente, mas igualmente grave foi constatar que a média de horas em frente ao ecrã ronda as 5 horas/dia.
Foi uma experiência enriquecedora e satisfatória para nós e para turma, centrada nos problemas actuais e menosprezados do dia-a-dia das nossas crianças.
Não podemos deixar de agradecer a iniciativa do Agrupamento de Escolas da Lousã, salientando a nossa disponibilidade para a articulações com outras sessões semelhantes.
Na foto, os dinamizadores da apresentação Dra. Inês Tinoco e Dr. Luís Amaral com a professora Teresa Moleiro .
Pode consultar a nossa apresentação aqui:  “SONO: uma solução para muitos problemas“

 

Sabemos ainda que o Sono não é só um problema das crianças… E sabemos que existe um abuso de benzodiazepinas a nível nacional, pelo que acrescentamos este panfleto elaborado pela Coordenação Nacional da Estratégia Nacional do Medicamento e dos Produtos de Saúde.

“Dormir e Relaxar … sem depender de benzodiazepinas!”

Acreditação – Continuidade de um processo

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Recorda-se que em 2016, ocorreu a 20 de setembro a avaliação do acompanhamento aos 4 anos, tendo-se verificado o incumprimento de alguns standards que comprometiam o nível de certificação alcançado (Bom).

Dessas “Não” Conformidades encontradas, eram da nossa responsabilidade a realização do:

  • Processo Assistencial Integrado da Diabetes Tipo II;
  • Processo Assistencial Integrado Risco Vascular no Adulto;
  • Responsabilidades e Funções por Categoria Profissional.

Estes três documentos, foram revisitados e finalizados a 10 de janeiro de 2017, tendo sido aprovados pela ACSA e DGS, tendo mesmo sido propostos para serem partilhados na plataforma do Acredita como documentos de boa prática.

 

No dia 8 de fevereiro de 2017, recebemos da ACSA, Comité de Certificação Internacional, a deliberação de “Manutenção da Certificação de nível Bom” com a informação da “validade da certificação termina no mês de junho de 2018”.

Apesar das matérias da responsabilidade da USF terem sido todas resolvidas, e ter sido renovada a CERTIFICAÇÃO, em termos de segurança das instalações da responsabilidade da ARS do Centro e/ou do ACeS PIN, continuam ainda por resolver as seguintes questões:

  • Ausência de contrato de manutenção do sistema de aquecimento/refrigeração (AVAC). Tendo sido resolvido a manutenção do elevador e alarme.
  • Falta colocar o equipamento de climatização na sala de vacinação.
  • Falta resolver as não conformidades do edifício, nomeadamente nos gabinetes nº9 e 10.
  • Falta formação aos profissionais relativamente ao plano de emergência e autoproteção (ver em anexo, oficio da ARS).
  • Falta fazer a simulação anual.
  • Falta calibrar algum material electromédico.

 

Os certificados de Acreditação: